L.C.News & Report/パトリシオ先生のマクロビオティック教室

L.C. News & Report

コラボレーション企画!!　NPOローハスクラブ × クシマクロビオティックアカデミィ

パトリシオ先生の健康と環境によい“マクロビオティック”写真報告

健康へのアプローチをまず「食」からということで、マクロビオテックへの感心も高まってきている。

NPOローハスクラブではクシ・マクロビオテック・インスティチュートのご協力で、LOHASアカデミー修了者を対象に11/11日に「１日マクロビオテック料理」の実習、講習が行われた。
講師には人気のパトリシオ先生を迎えて、なごやかな雰囲気のなか、おこなわれた。

>>パトリシオ先生のインタビュー記事「環境goo」に掲載　


	1 DAY マクロビオティック教室～雑穀って大切！玄米や雑穀を使ってクッキング～ ■開催概要テーマ：ＨＡＰＰＹ　ＧＲＡＩＮ　　　　　　Brown Rice(玄米)・Millet(雑穀)を毎日の食卓に！日時：2006年11月11日(土)14時～17時場所：クシマクロビオティックアカデミィ講師：パトリシオ・ガルシア・デ・パレデス

　■メニュー

玄米ごはん
あわと甘い野菜のスープ
車麩のフライ・八丁味噌ソース
ボイルサラダ・かぼちゃの種ドレッシング
豆腐のチーズケーキ・ブルーベリーソース

■ 講座内容

マクロビオティックについてパトリシオ先生のレクチャー
「動物性を減らす＝体と環境に良い食事について」
　

パトリシオ先生のデモンストレーションを
通訳するのもマクロビオティックの先生　

パトリシオ先生の
デモンストレーションを

みんな真剣に見入る。

さあ、いよいよ調理実習が始まり、　　　　　　　
　　　　　パトリシオ先生も各グループをまわって直接指導

調理実習で上記のお料理が出来上がり、みんなで試食。そして質疑応答などなごやかに開催された。
そして片付け。その後もパトリシオ先生を囲み話しが長引き17時終了の予定が、18時頃終了して解散した。

■講師紹介

講師：パトリシオ・ガルシア・デ・パレデス
スペイン生まれ。久司道夫が指導するマクロビオティック食で、母親の肝臓病が完治。クシインスティテュートでマクロビオティックを学び、
健康、環境、社会、平和の問題を解決するためには食物が重要である事を実感。
卒業後は世界各地でマクロビオティックの指導にあたる。
1995年に来日し、講演、料理教室、シェフトレーニング、著作など全国で活躍中。
主な著書に「あまくておいしい！砂糖を使わないお菓子」主婦と生活社

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