■　笑う食卓　　ちょっとこだわる！　
家族の食事を見直そう！服部センセイの食育サポートマガジン

●　特集１日のスタートはここから！
　　　　ちゃんと　朝ごはん

●　わら食流レシピ　かしわ餅/ちまき

●　食事バランスガイドはじめて講座
　　あなたの朝ごはんちゃんとバランスとれてる？

●　医食同源
　　血液ドロドロは万病のもと

●　編集長：服部幸應
　　発行所：オータパブリケーションズ　　定価600円